잇몸이 부었을 때 좋은 음식은?

안녕하세요~

오늘은 잇몸이 붓는 증상에 대해 공부하고

잇몸이 부었을 때 좋은 음식이 무엇인지 알아보도록 하겠습니다.

잇몸은 이의 뿌리 역할을 합니다.

방치를 한다면, 뿌리가 썩어 골치아파집니다.

그래서, 꾸준한 잇몸 관리가 필요합니다.

잇몸이 붓는 원인은?

잇몸에 염증이 생기면서 잇몸이 붓습니다.

-몸이 피로할 때, 면역력이 급격히 떨어지면서

잇몸이 붓습니다.

-임신

임신부는 에스트로겐, 프로게스테론 호르몬이 증가합니다.

2-3개월부터 8개월까지는 치은염이 시작됩니다.

임신성 치은염은 적은 치태와 치석이 있어도,

부종, 출혈이 심하게 나타납니다.

임신성 치은염을 치료하지 않으면,

잇몸, 치아주위의 골과 조직에 악역항을 미칩니다.

-사랑니로 인해

사랑니와 잇몸 사이에 음식물 찌꺼기가 끼어서,

잇몸 염증이 생겨 잇몸이 붓는 경우가 있습니다.

-음식 찌꺼기와 세균이 결합해 치태(플라그)가 생깁니다.

플라그가 딱딱하게 굳으면 치석으로 되고,

치태와 치석이 쌓여 층을 이루면,

치아와 잇몸사이에 염증이 생깁니다.

그로 인해, 잇몸 건강 불균형이 와서

잇몸이 붓습니다.

잇몸이 붓는 증상은?

치은염 잇몸은 붉은 색을 띠고,

잇몸이 부어있습니다.

출혈이 있기도 합니다.

잇몸이 부어있으면,

양치질을 할 때도 피가 나기도 합니다.

잇몸이 붓는 것을 극복 하는 방법은?

집에서는 치실로 잇몸에 세균이 끼지 않도록,

자주 관리를 해줍니다.

건강보험이 있으면

1년에 1번 스케일링이 무료입니다.

스케일링을 하면서, 잇몸 관리를 해줘야합니다.

또한, 잇몸이 부었다라는 것은 몸이 피곤하다는 신호입니다.

충분한 휴식을 해줘야합니다.

세균이 감염되어서 잇몸이 부었을 수도 있으니,

잇몸이 부운 것이 2-3일 지나고 낫지 않는다면,

치과에 가서 진료를 받으셔야 합니다.

잇몸이 부었을 때 피해야하는 음식은?

맵고, 짜고, 단 음식은

입안과 잇몸에 자극을 줘서